Kursangebot
Ausdrucksmalen nach L. Fotheringham
Info: Film
Das Ausdrucksmalen findet im eigens dafür ausgestatteten Malatelier in der Gruppe statt. Gemalt wird im Stehen an den Wänden. In der Mitte des Raumes befindet sich die sogenannte Farborgel, auf dem leuchtende Gouache-Farben bereit stehen. Desweiteren stehen Pinsel, Schwämme, Walzen, Spachtel etc. zur Verfügung, auch ist das Malen mit den Händen und Kleister möglich. Es gibt keine Themenvorgaben - aus dem aktuellen Bedürfnis und dem damit verbundenen spontanen Impuls heraus kann sich das eigene Thema entwickeln. Auf Wunsch wird dieser Prozess in Einzelarbeit am Bild von mir begleitet.
Meine Grundhaltung besteht in einem umfassenden Vertrauen in das, häufig verborgene, innere Wissen eines jeden Menschen über das, was seinem Leben Kraft und Sinn verleihen kann. Um diesen Schatz zu heben, braucht es Ermutigung, Unterstützung, Wahrhaftigkeit und Respekt. Bewertungen und Interpretationen dagegen behindern die Schatzsuche nur allzu oft. Und somit biete ich eine Begleitung an, die versucht, dem Rechnung zu tragen.
Die Gruppe bildet dabei eine Art Gefäß, einen geschützten Vertrauensraum, in dem sich zeigen kann was angeschaut, ausgedrückt und ausgelebt werden möchte. Empathie und unbedingte Wertschätzung des individuellen Ausdrucks sind dabei maßgebend für das Miteinander.
Entwickelt hat sich die hier angebotene Form des Ausdrucksmalens auf der Basis der Arbeit von Arno Stern, Bettina Egger und Laurence Fotheringham. Seit über 50 Jahren hat es sich in vielfältigen Feldern bewährt: als Laienbewegung, wie auch im künstlerischen, pädagogischen und kunst- bzw. psychotherapeutischen Rahmen. Es macht Freude, dient der eigenen Lebendigkeit, fördert die individuelle Ausdruckskraft und spiegelt den persönlichen Lebensweg in vielfältigster Weise. Die eigene Lebensspur wird sichtbar und kann gestaltet werden. Das wiederum stärkt Selbstvertrauen, Entscheidungskraft, Resilienz, die Fähigkeit zu Resonanz und Lebensfreude.
Arbeit am Tonfeld® nach H. Deuser
Das Tonfeld ist ein flacher, viereckiger Kasten, der bis zum Rand mit Tonerde gefüllt ist. Daneben steht ein Gefäß mit Wasser. Es wird mit geschlossenen Augen gearbeitet. Die Berührung und Gestaltung des Tons weckt und befreit tiefe Kräfte und Bilder der Seele. Es entsteht ein intensiver Dialog zwischen dem Ich und dem Unbewussten, der unmittelbar ordnend und entlastend wirkt. Angesprochen wird das in jedem Menschen vorhandene integrierende, ressourcen-orientierte und heilende Potenzial, das die eigene Entwicklung und Entfaltung fördert und die Heilung alter Wunden unterstützen kann.
Die besondere Wirkung der Methode beruht u.a. auf den Möglichkeiten der Haptik. Die konkrete sensomotorische Erfahrung mit dem Material Tonerde wirkt in besonderer Weise auf das Nervensystem: Durch die Belebung der Basissinne (Hautsinn, Gleichgewichtssinn, Tiefensensibilität) kann es helfen, einen frühen Mangel nachzunähren, sich tiefer im Körper zu verankern und Eigenständigkeit zu entwickeln. Der Umgang mit der Welt wird stellvertretend erprobt und kann darüber verändert werden. Eine Stärkung der eigenen Resilienz ist die Folge.
Dieser Ansatz, begründet durch Heinz Deuser, hat sich seit Jahrzehnten kontinuierlich weiterentwickelt und bewährt sich in der Praxis in der Arbeit mit Erwachsenen, Jugendlichen und Kindern in vielfältiger Weise.
Einzelstunden nach Absprache.
Maltherapie
Das Gestalten mit Farbe bietet die Möglichkeit, Empfindungen, Stimmungen und Gefühlen Ausdruck zu verleihen, die mit Worten oft nur schwer zu benennen sind. Der so hergestellte Kontakt mit dem Unbewussten spiegelt die Auseinandersetzung mit der gegenwärtigen Situation, der persönlichen Biografie und der Arbeit an grundsätzlichen Lebensthemen. In der geschützten Atmosphäre des Malateliers eröffnen sich überraschende neue Möglichkeiten und Wege des Umgangs, die mit zunehmendem Vertrauen in sich selbst und in die eigene innere Stimme immer deutlicher zutage treten. Das Malen bietet somit ein Experimentierfeld für die Entfaltung des eigenen kreativen Potenzials, das sich mithilfe des begleitenden Gesprächs mehr und mehr in den Alltag integrieren kann.
Methodische Grundlagen bilden tiefenpsychologische Ausrichtungen, wie auch die Verfahren der humanistischen Therapie, der systemischen Ansätze und der transpersonalen Arbeit mit kreativen Medien. Nähere Auskünfte gerne im persönlichen Gespräch.
Einzelstunden nach Absprache.
Lösungsorientiertes Malen
Das Lösungsorientierte Malen wurde von der Schweizer Kunsttherapeutin Bettina Egger begründet. Sie war eine der ersten Schülerinnen von Arno Stern, Lehrerin von Laurence Fotheringham und steht seit langem für einen ganz eigenen Ansatz.
Ich biete das lösungsorientierte Malen in einer meiner Arbeitsweise und Philosophie angepassten Form an, in der zusätzlich verschiedene Ansätze der systemischen Arbeit einfließen, so u. a. die triadische Systemik nach G. v. Witzleben.
Einzelstunden nach Absprache.
Transpersonale Leibarbeit nach M.van Schelven
Ausgangspunkt ist die Überzeugung, dass der Körper alle Weisheit unserer Seele in sich trägt und zeigt, sobald wir uns ihm empathisch und offen zuwenden und versuchen ihm zuzuhören. Symptome, Krankheiten und Krisen werden als Aufruf zur Entwicklung und Freilegung der eigenen Essenz verstanden. Die Wahrnehmung der aktuellen Körperempfindungen allein führt oft schon zu unmittelbarer Entlastung und einem tieferen Verständnis von dem, was sich da zeigen möchte. Im Rahmen meiner Arbeit wird die körperliche Empfindungsebene im Gespräch miteinbezogen oder in den Mittelpunkt gestellt, je nachdem.
Fachlicher Hintergrund ist u. a. die transpersonale Leibarbeit, wie sie von Miek van Schelven u. a. auf Basis der Arbeit von Hetty Draayer weiterentwickelt wurde.
Das Aufgreifen der Themen mit Farbe, Tonerde, der Einbezug von Imaginationen sowie Elemente aus der Aufstellungsarbeit können diesen Prozess nach außen hin sichtbar machen, ordnen und vertiefen.
Einzelstunden nach Absprache.
Wegbegleitendes Gespräch
Zu allen von mir verwendeten Methoden, zu meiner Arbeitsweise, gehört als Angebot das den Prozess begleitende Gespräch. Es dient der Orientierung, Aufarbeitung und Ordnung des Erlebten.
Meine Grundhaltung hier ist, eine Begegnung auf Augenhöhe anzubieten. Die Würdigung und Wertschätzung eines jeden Lebensweges ist mir genauso wichtig wie die Grundannahme, dass jedes Thema, jeder Konflikt, jede Krankheit ein Aufruf zu innerem Wachstum und zur Verbindung mit der eigenen Essenz darstellt.
Supervision
Zu allen beschriebenen Methoden biete ich Einzel- und Gruppensupervisionen an. Zudem Weiterbildungsseminare und Workshops im eigenen Atelier sowie online und in Kooperation mit dem Odenwald-Institut / Tromm.
Weiterhin biete ich Supervision / Coaching zur beruflichen Reflexion, sowie für Menschen in Umbruch- oder Krisensituationen an. Zu den verwendeten Methoden zählt die Arbeit mit kreativen Medien genauso wie die lösungsorientierte Aufstellungsarbeit mithilfe der triadischen Systemik nach Gabriela von Witzleben.
Termine nach Absprache.
Aus- und Weiterbildung u. a. in Zusammenarbeit mit dem Odenwald-Institut und dem Netzwerk Ausdrucksmalen
Maßgeschneiderte Angebote für Institutionen (z. B. Weiterbildung und Vorträge für Fachkräfte aus dem pädagogischen, sozialen und therapeutischen Bereich)
Ich biete Einzelstunden und Gruppenseminare an
Bei Interesse können Sie sich gerne persönlich an mich wenden
info@ausdrucksmalen-tuebingen.de
Wenn die Welt durch menschliche Anstrengung geheilt werden soll, bin ich überzeugt, es wird durch einfache Menschen geschehen, durch Menschen, deren Liebe zum Leben noch größer ist als ihre Angst.
Durch Menschen, die sich dem Netz des Lebens öffnen können, das uns ins Dasein gerufen hat, und die in der Vitalität dieses größeren Leibes ruhen können.
Joanna Macy